Σε έναν κόσμο με διαφορετικές ψυχές, διαφορετικές ανάγκες και μοναδικά θέλω, πώς μπορούμε να βρούμε την ευεξία στις σχέσεις μας; Η απάντησε σε αυτή την ερώτηση είναι η αποδοχή, η αγάπη και η επίγνωση. Επιπρόσθετα, η εξερεύνηση του τρόπου επικοινωνίας με τον εαυτό μας, βοηθά την κατανόησή του τρόπου σύνδεσης με τους άλλους ανθρώπους. Οι 3 τρόποι σύνδεσης με τους συντρόφους, φωτίζουν την προσωπική μας ζωή, δίνοντας μας πολύτιμες πληροφορίες.
Οι τρόποι σύνδεσης με τους συντρόφους
1. Εγώ είμαι
Αυτή η σχέση έχει να κάνει κυρίως με το προσωπικό εγώ.
Σε αυτό τον τρόπο σύνδεσης, το μόνο που με ενδιαφέρει είναι κυρίως ο εαυτός μου. Επιπλέον, κύριο ρόλο παίζει το πως θέλω να ζω εγώ τη ζωή μου και πως θα περνάω καλά. Όλος ο κόσμος γυρίζει γύρω από εμένα. Δε με ενδιαφέρει να προσαρμοστώ ή να αλλάξω. Επιπρόσθετα δίνω πολλή προσοχή στο πρόγραμμα μου, στη διατήρηση των συνηθειών μου, και στη δική μου οπτική και αλήθεια.
Τα θέλω όλα και τα θέλω τώρα!
Η παράγραφος στην παρένθεση πρέπει να γίνει σε ενεργητική για να περάσει
Ο τρόπος σύνδεσης «εγώ είμαι» οδηγεί τους ανθρώπους στο να παίρνουν χωριστούς δρόμους.
“Η ποιότητα της ζωής σου είναι σε εξάρτηση της ποιότητας των σχέσεων σου” – Τόνυ Ρόμπινς
2. Ανταλλαγή
Βασική αρχή αυτής της σχέσης είναι πως οτιδήποτε κάνω, πω ή μοιραστώ, περιμένω κάτι ως αντάλλαγμα.
Ακόμη, η δυναμική της σχέσης έχει να κάνεις με το γεγονός ότι σου δίνω κάτι, μόνο αν έχεις να μου δώσεις και εσύ κάτι πίσω. Επιπρόσθετα, κάνω αυτό για εσένα αν εσύ πρώτα κάνεις εκείνο για εμένα.
Οι πράξεις των σχετιζόμενων σε συνδυασμό με ένα οικονομικό ή συναισθηματικό όφελος.
Κατά συνέπεια, Αυτού του τύπου οι σχέσεις υπάρχουν μονό όσο υπάρχει κάτι να κερδίσει ο ένας από τον άλλο. Είναι πολύ πιθανό η σχέση να τελειώσει αν ο ένας σύντροφος σταματήσει να δίνει στον άλλο. Αυτός ο τρόπος σύνδεσης χρειάζεται κάτι το οποίο να ανταλλάσσεται έτσι ώστε η σχέση να συνεχίζεται.
Συχνά αυτός ο τρόπος σύνδεσης γνωρίζει την επιτυχία εάν και οι δύο άνθρωποι συμφωνούν με χαρά αυτή την ανταλλαγή.
Οι 3 τρόποι σύνδεσης με τους συντρόφους, μας δείχνουν ουσιαστικά τον τρόπο που και εμείς επικοινωνούμε με τον εαυτό μας!
3. Ελευθερία
Φυσικά, Μοιράζετε τη ζωή χωρίς περιορισμούς.
Βέβαια, σημαντικό είναι πως σε αυτό τον τρόπο σύνδεσης κυριαρχεί η εκτίμηση. Εκτιμώ και αγαπώ εσένα! Πράττω, δίνω, χωρίς να περιμένω να μου επιστραφεί κάτι πίσω (ανιδιοτέλεια).
Η σύνδεση ενός ανθρώπου με αυτόν τον τρόπο γίνετε γιατί γνωρίζει τον εαυτό του και μπορεί να τον φροντίζει. Η σύνδεση του είναι για να μοιραστεί.
Επιπλέον, υπάρχει ενδιαφέρον μεταξύ δύο συντρόφων σχετικά με τη συναισθηματική, νοητική, σωματική και οικονομική κατάσταση του άλλου. Θέλουν να βιώνουν μαζί την ευεξία σε όλα τα επίπεδα. Είναι υποστηρικτικοί, φιλικοί και οι συζητήσεις τους ανοιχτές του ενός με τον άλλον. Επιπρόσθετα, υπάρχει ενδιαφέρον για την ίδια τη σχέση αλλά και την εμπειρία που έχουν μαζί.
Αυτή είναι μια αρμονική σχέση, όπου οι άνθρωποι βιώνουν αγάπη, στοργή και ευτυχία.
Είναι σημαντικό η αναγνώρισή του τρόπου σύνδεσης με τον σύντροφό μας;
Αυτοί οι 3 τρόποι σύνδεσης με τους συντρόφους, έχουν τη δύναμη να επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά τη ζωή και την ευεξία. Είναι σημαντικό να δίνουμε λίγο χρόνο και να παρατηρούμε όλα όσα συμβαίνουν στις σχέσεις μας και ειδικά στη συντροφική μας σχέση.
Δώσε στον εαυτό σου 5 λεπτά για αυτό-παρατήρηση!
Αρχικά, ποιος είναι ο τρόπος σύνδεσης στην τωρινή σου σχέση;
Αναπόλησε επίσης την τελευταία σου σχέση.
Σε ποιους από τους παραπάνω τύπους νιώθεις να ταιριάζει η κάθε μια καλύτερα;
Ο τρόπος σύνδεσης με τον σύντροφό μας είναι μια αντανάκλαση της σχέσης με τον εαυτό μας
Τι είδους σχέση έχεις αλήθεια με τον εαυτό σου;
- Δίνεις εντολές και ακολουθείς συγκεκριμένο τρόπο ζωής;
«Θα πρέπει να τελειώσω το σιδέρωμα πριν πάω για ύπνο». Ή «Δεν μπορώ να βγω έτσι τώρα, χρειάζομαι οπωσδήποτε 45′ για να ετοιμαστώ». - Χρησιμοποιείς ανταλλάγματα ως μέσω για να εκπληρώσεις τις καθημερινές σου εργασίες;
«Θα κάνω τη γυμναστική μου για να έχω αυτό το κομμάτι σοκολάτας». - Αγαπάς και σέβεσαι τον εαυτό σου;
“Είμαι κουρασμένος/η. Είναι εντάξει να χαλαρώσω για 20′ και μετά να κάνω τις δουλειές του σπιτιού».
Τελικά, οι 3 τρόποι σύνδεσης με τους συντρόφους αποτέλεσαν το έναυσμα για να ανακαλύψεις βαθύτερα νοήματα για τον εαυτό σου.
Τώρα αναρωτήσου ξανά: Τι είδους σχέση θέλεις να έχεις με το αγαπημένο σου πρόσωπο;
“Κανείς δεν μπορεί να σου πάρει την αγάπη μακριά, αν συνειδητοποιήσεις πως εσύ ο ίδιος είσαι γεμάτος αγάπη.” – Victoria L. White
