Πρακτική Εξάσκησε την Αναπνοή για ευεξία
Εξάσκησε την Αναπνοή – ΒΙΩΣΕ ΤΗΝ ΠΛΗΡΗ ΕΥΕΞΙΑ
Η κατάλληλη αναπνοή συνεισφέρει στην διατήρηση της υγείας μας, υποστηρίζει τους μηχανισμούς της ζωής και επιστρέφει την ροή πίσω στο σύστημά μας.
Σε βοηθά να διατηρείς τα επίπεδα της δύναμης και της αντοχής σου υψηλά ενώ παράλληλα σου προσφέρει βαθιά χαλάρωση.
Σου δίνει ρυθμό, θέληση και σε υποστηρίζει σε κάθε σου δραστηριότητα.
Αυτή η ηχητική καθοδηγούμενη πρακτική θα σου δείξει μόλις σε 20 λεπτά τον τρόπο για να ενεργοποιήσεις την κατάλληλη αναπνοή έτσι ώστε να βιώνεις καθημερινά την ευεξία.
Δώσε ρυθμό στην αναπνοή σου και άλλαξε τον ρυθμό ολόκληρης της ζωής σου!
Δώσε νέο ρυθμό στη ζωή σου!
Πρακτική Εξάσκησε την Αναπνοή για ευεξία
Γιατί η αναπνοή είναι τόσο σημαντική ;
Ο μηχανισμός της αναπνοής είναι η διαδικασία της εισπνοής και της εκπνοής. Η αναπνοή είναι τόσο κρίσιμη για τον οργανισμό μας καθώς είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας λαμβάνει αλλά και δημιουργεί την ενέργεια που χρειάζεται σε καθημερινή βάση. Με την Πρακτική Εξάσκησε την Αναπνοή για ευεξία μαθαίνετε να αναπνέετε κατάλληλα.
Η ενέργεια που λαμβάνουμε από τη Φύση
Είναι η ενέργεια που είναι υπεύθυνη για τη ζωή. Σε περίπτωση έλλειψης της, βρισκόμαστε σε κακή ψυχολογία, βιώνουμε σωματικούς πόνους και είμαστε επιρρεπείς σε ασθένειες.
Οξυγόνο – το βιοχημικό στοιχείο που παράγει ενέργεια
Η ενέργεια δημιουργείται μέσα στο ανθρώπινο σώμα από την επεξεργασία που συμβαίνει στο οξυγόνο που έχει ληφθεί από το περιβάλλον. Το οξυγόνο παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ζωής καθώς αποτελεί το κύριο συστατικό των περισσότερων από των βιοχημικών αντιδράσεων του ανθρώπινου σώματος.
Πρακτική Εξάσκησε την Αναπνοή για ευεξία
Η βελτιστοποίηση της διάθεσης του οξυγόνου στο σώμα αποτελεί ουσιαστική παράμετρο στην προσπάθεια θεραπείας και πρόληψης διαφόρων ασθενειών αλλά και ψυχολογικών θεμάτων.
Υπάρχουν φορές που νιώθεις κακόκεφος ή που η ενέργεια σου δεν επαρκεί; Ακόμη, βιώνεις στιγμές θυμού ή έλλειψης ενέργειας και διάθεσης που δεν έχουν εξήγηση; Αν δεν μπορείς να κοιμηθείς το βράδυ και βιώνεις σωματικούς πόνους τι πιστεύεις ότι συμβαίνει;
Όταν έχουμε επαρκή διάθεση οξυγόνου στα κύτταρα μας, βιώνουμε ευεξία, καλή διάθεση και ψυχική διαύγεια.
Γιατί να επιλέξεις την πρακτική εξάσκησε την αναπνοή για ευεξία
Μέσα σε 20 μόλις λεπτά πρακτικής :
- Γεμίζεις ενέργεια
- Μαθαίνεις να χρησιμοποιείς το διάφραγμά σου
- Οξυγονώνετε ολόκληρο το σώμα σου
- Απελευθερώνεις σωματικά & συναισθηματικά μπλοκαρίσματα
- Χαλαρώνεις ολόκληρο το σύστημα σου
- Συνδέεστε με την πηγή της ζωής
Είναι κατάλληλη για εμένα αυτή η πρακτική;
ΝΑΙ
- αν έχεις συσσωρευμένο στρες
- αν οι ρυθμοί της ζωής σου είναι πολύ γρήγοροι
- αν δεν έχεις αρκετή ενέργεια
- αν βιώνεις διακυμάνσεις στα επίπεδα της ενέργειας σου μέσα στη ημέρα
- αν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς το βράδυ
- αν θες να αποκτήσεις περισσότερη αντοχή
- αν δυσκολεύεσαι στην πέψη των τροφών
- αν η διάθεσή σου δεν είναι και τόσο καλή
ΟΧΙ
- αν πάσχεις από κάποια καρδιακή πάθηση ή νόσο
- Εφόσον πάσχεις από κάποια αναπνευστική πάθηση ή νόσο
- σε περίπτωση που έχεις άσθμα
- αν έχεις πρόσφατα υποβληθεί σε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση
- Σε κάθε από τις παραπάνω περιπτώσεις σε συμβουλεύουμε να ζητήσεις τη συμβουλή και έγκριση του θεράποντα ιατρού σου!
Πού πάει ο περισσότερος αέρας μέσα στο σώμα σου;
Κάθισε κάπου όπου η πλάτη σου μπορεί να στηρίζεται και η σπονδυλική σου στήλη να παραμένει σε μια ευθεία γραμμή. Κλείσε τα μάτια και παρατήρησε τον τρόπου που αναπνέεις.
Νιώθεις το οξυγόνο να πηγαίνει & την ενέργεια να ρέει σε όλο σου το σώμα;
Αν η απάντηση που έδωσες στις δύο τελευταίες ερωτήσεις είναι όχι, τότε η πρακτική εξάσκησε την αναπνοή για ευεξία είναι για εσένα. Άκου σήμερα την ανάγκη σου για αλλαγή, επίλεξε τον ρυθμό της ζωής σου!
Σχετικά προϊόντα
-
Προσφορά!
e-βιβλίαΧαλάρωση – πακέτο digital products
Original price was: 24,99 €.17,90 €Η τρέχουσα τιμή είναι: 17,90 €. -
-
-
